谈及史上最快的两位马拉松选手，好多东说念主可能会直来直去：埃鲁德·基普乔格（Eliud Kipchoge）和凯内尼萨·贝克勒（Kenenisa Bekele），那史上第三快的呢？——他们在NN Running Team的队友，比尔哈努·勒格塞（Birhanu Legese）。

　　比尔哈努·勒格塞

　　这位身段矮小的埃塞俄比亚东说念主领有令东说念主帮衬的马拉松纪录：在2019年和2020年不竭两次在东京夺冠之间，他在柏林飚出惊东说念主的2：02：48，天然不敌贝克勒屈居亚军，但这足以让他成为史上第三东说念主。

　　旧年3月，在疫情全球扩展的早期阶段，勒格塞在东京已毕卫冕。这是一场仅限精英选手干与的比赛，大师选手因疫情失去了参赛契机，这场比赛也可怜成为异日18个月全球马拉松赛事一个令东说念主心寒的征兆。

　　比赛很少。磨练受到严重影响，明白员们深感不振，在某些时候缺少能源。

　　距离上一次参赛还是有十个月了，本周末，勒格塞将在伦敦重返赛说念。他嗅觉若何？

　　“天然哀悼常欢乐。行为又名明白员，你会念念干与比赛。你刻苦磨练，你的活命和日常皆有一个主义，那等于比赛并成为最佳的。”

　　在他的故国埃塞俄比亚爆发的疫情让勒格塞的活命变得用功。管控严格且漫长，他有很长一段时辰不成在外面磨练。躯壳情状理所天然的受到影响。

　　“我有很长一段时辰不成出门。我不成汲取诊疗。以致更长的时辰，咱们不成以小组的神色磨练。与其他广泛的明白员一说念磨练，感受团队的能量是很抨击的。”

　　“对此我窝囊为力，但一年多之后，事情又有了可能，我终点幽闲，是以我不得不从头运行。”

　　在这段用功的时光中，勒格塞干与了NN Running Team发起的虚构马拉松悉力于，这是一项广受宽宥的文娱性活动。他还与同队的其他国度的选手进行了交流，这有助于激励他们的积极性。

　　然后宇宙逐步收复常态，勒格塞得以与NN Running Team的队友和理疗师们重聚，通盘这些皆是让他收复平时磨练计较的关键。

　　勒格塞旧年在东京已毕两连冠

　　旧年12月，勒格塞干与了瓦伦西亚马拉松，尽管备战还远不够竣工，但他仍然以2：03：16的惊东说念主收成赢得第三名，并不竭第四次登上马拉松领奖台。

　　“我对我方的发达很显示。但我知说念我方不错作念得更好，我还不是百分之百的健康。”他阐扬说念。

　　瓦伦西亚之后，勒格塞在埃塞俄比亚经验了更严格的阻塞。春季马拉松比赛仅限于少数几场，他被动耐性肠坐在场边恭候下一次比赛契机。

　　勒格塞还经验了训诫的变化。天然前训诫格塔内·特塞马（Getaneh Tessema）仍在引导他，但现时每天的磨练皆由贝克勒的训诫梅沙·阿斯拉特（Mersha Asrat）讲求。

　　勒格塞还通过依期上课勤苦提升我方的英语水平——他以为这项本领在异日会对他很有匡助。

　　“我的牙东说念主和训诫饱读动我学习英语。”他阐扬说。“这并拦阻易，但对又名海外明白员来说终点抨击。你出去干与比赛，必须八成自理，你需要与媒体和粉丝疏通，以更好的形式建树关系。现时我也会匡助其他明白员。”

　　2019年，勒格塞在柏林成为史上第三东说念主

　　由于莫得作念好干与5月份的埃塞俄比亚奥运马拉松聘用赛的准备，勒格塞没能出现时东京。然而，NN Running Team队友在奥运会上的发达给了他信心：基普乔格和阿布迪·纳杰耶（Abdi Nageeye）包揽了马拉松比赛的金银牌。

　　10月3日开跑的伦敦马拉松给了勒格塞再次展示我方跑步天资的契机。

　　“我传说过好多对于伦敦马拉松的故事。这个赛事是宇宙上最佳的。终点专科，富足眼力。我念念在那儿跑得好。”

　　然而，筹商到往常18个月的用功过程，勒格塞贤达地不准备对他在伦敦的收成作出斗胆的瞻望。

　　“我不知说念会发生什么。”他说。“由于封闭，我经验了不同以往的备战。由于我的新训诫，我作念了一些不同的磨练；况且躯壳上的一些不适也没能得到应有的物理诊疗。”

　　“不外，终末几周的磨练进展获胜。很难说我会若何跑，但比赛时，我会负重致远。”

　　（开头： 夜舞雪儿唯吾独尊）

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